私は小さい頃からアレルギー性鼻炎なので、
常に鼻が詰まった状態で生活しています。
鼻が出る時は、もちろん鼻の下を触りますが、この癖には、
もっと他の心理が関係しているんじゃないかと思います。
私は昔から鼻声の自分にコンプレックスがありました。
いつも口でしか呼吸出来ないので、
深呼吸もうまく出来ないし、喉への負担が大きいので、
すぐ喉が痛くなったり、声が枯れてしまいます。
よく考えると、鼻の下を触る時は不安だったり、
自分に自信が無い時のような気がします。
イラスト by SAHARA様
ガンヴォルト爪（そう）の
パンテーラのイラストコンペ
受賞作品
そして、そんな自分を隠したいから、
無意識に鼻を触ってしまう・・・。
対策としては、ありのままの自分に自信が持てるように、
少しずつ考え方を変える事だと思っています。
素の自分を愛せるようになれば、鼻の下を触る癖も、
いずれ無くなるのでは、と思います。
